Eclipsi solar: quan us podeu treure les ulleres?

11.08.2026 - 21:40 | Actualització: 11.08.2026 - 21:42 Avui els Països Catalans miraran al cel. L’eclipsi solar total d’aquest capvespre ens tindrà a tots amb els ulls enlaire, però, com ja hem dit unes quantes vegades, el fet més important és gaudir de l’eclipsi amb seguretat. Per a això calen unes ulleres d’eclipsi homologades. Ara, no cal que les portem posades tota l’estona posades, si volem gaudir al màxim de l’eclipsi. Us expliquem quan cal portar-les i quan no. Marta Castany: “Durant l’eclipsi hi haurà un moment de falsa seguretat” Ulleres, sí o no? Diferències entre la fase de parcialitat i la de totalitat Podríem dir que hi ha dos moments marcats durant l’eclipsi: la fase parcial i la fase total. Les ulleres són estrictament obligatòries durant la fase de parcialitat, ja que el nostre ull rebrà una gran quantitat de llum que ve directament del Sol, que encara serà visible. Si s’observa a ull nu el Sol o si s’utilitza un telescopi sense filtre solar, hi ha perill de sofrir lesions oculars irreversibles, fins i tot la retina cremada, l’aparició de taques negres i la ceguesa permanent. En canvi, durant la fase de totalitat cal que ens llevem les ulleres si volem veure l’eclipsi. En aquest moment –segons la zona del país on us trobeu, pot durar escassos segons o fins a un minut i mig– el disc de la lluna haurà tapat completament el del sol, i, per tant, no arribaran raigs que il·luminin la terra. És per això que tot s’enfosquirà, la temperatura baixarà uns quants graus, i alguns animals canviaran el comportament perquè estaran descol·locats. En aquest moment, com que tot serà fosc, cal que us lleveu les ulleres; altrament, no veureu res del vostre entorn. Això passa perquè les ulleres d’eclipsi són capaces de reduir la intensitat de la llum solar d’un 99,999%. Si us les poseu i observeu l’entorn, no veureu res, i és normal. Tenen un filtre potentíssim, justament, per a evitar lesions oculars, i, per tant, només s’hi veu a través si observem el sol. Ara, recordem que el moment de la totalitat és fugaç: així que hagi passat i tornin a despuntar els raigs de sol, caldrà que us torneu a posar les ulleres per protegir-vos. En aquest moment començarà la segona part de parcialitat i cal estar ben protegits. Malgrat que la il·luminació haurà baixat perquè serà tard i el sol serà a punt d’amagar-se rere l’horitzó, no us en refieu: els raigs de sol feriran igualment la retina si no us protegiu adequadament. “Ens haurem de tornar a posar les ulleres en qualsevol moment que hi hagi un punt brillant. En cas de dubte, que se les deixin posades o bé se les treguin i no mirin de manera directa el sol. El problema és només quan mirem el sol. Si no el mirem, podem mirar el nostre entorn sense les ulleres. El problema és que habitualment, quan mires el sol, hi ha tanta intensitat que tens molèsties com ara llàgrimes, o parpelleges… Això amb l’eclipsi no passa, i et dóna una falsa sensació de seguretat. Perquè realment és al 99%, no hi ha tanta intensitat, però aquella llum és tan potent que si la mires et lesiona la retina. I la retina no té un senyal de dolor. No et diu: se’m cremen els fotoreceptors. No ho notes”, explica l’oftalmòloga Marta Castany, de l’Hospital de la Vall d’Hebron. Zona de parcialitat: no us lleveu les ulleres Per tant, i d’acord amb això que hem explicat, les ulleres són obligatòries durant la fase de parcialitat. Això vol dir que tots els qui no us trobeu dins la franja del territori on es veurà l’eclipsi total, no us podreu treure les ulleres d’eclipsi en cap moment. Per a veure la totalitat de l’eclipsi, hem d’imaginar una línia que va de Lleida fins a Vilanova i la Geltrú pel nord, i fins a la ciutat de València pel sud. Tot allò que hi hagi enmig d’aquestes àrees, incloses les Illes Balears, serà on es veurà la totalitat de l’eclipsi. En canvi, si sou a Barcelona, Andorra o Alacant, solament veureu l’eclipsi parcialment, i l’efecte visual serà molt diferent. A quina hora comença l’eclipsi i a quina hora s’acaba? Quan cal dur les ulleres? L’eclipsi dura unes dues hores en total. La primera fase és la de la parcialitat, que dura si fa no fa una hora: es veu la lluna acostant-se progressivament al disc del sol, com si el mossegués. Aquesta fase començarà a les 19.30, aproximadament. Durant tota aquesta estona, heu de dur les ulleres posades. Després arriba la fase més espectacular, la de la totalitat, que serà al voltant de les 20.30. La durada d’aquesta fase pot variar segons on siguem: pot durar tan sols uns pocs segons o, si som al punt més central de la franja de l’eclipsi, un minut i mig, aproximadament. Els indrets del país on la fase de totalitat durarà més són el sud del Principat (les Terres de l’Ebre) i el nord del País Valencià. Quan acabi aquest moment tan especial tornarà la fase parcial de l’eclipsi, en què la lluna s’allunya progressivament del disc del sol. Aquesta fase dura també una hora, però tan sols es veurà uns quants minuts, perquè el Sol anirà tan baix a l’horitzó que aviat desapareixerà i ja s’haurà fet fosc. En tota aquesta segona fase d’eclipsi parcial caldrà tornar a dur les ulleres posades. Com sabem si les ulleres per a veure l’eclipsi són segures? La norma europea d’ulleres d’eclipsis estableix que qualsevol persona que en vulgui vendre, distribuir o comprar s’hauria d’assegurar que compleixen el requisit ISO 12312-2. Així mateix, és imprescindible que disposin de la certificació CE de la comunitat europea. Si teniu ulleres que compleixen aquests requisits i les vau comprar fa cosa de deu anys, encara es poden fer servir si estan molt ben conservades i sense ratllades. Però és aconsellable de comprar-ne unes de noves per a una eficàcia completa. De fet, algunes d’aquestes ulleres caduquen al cap de pocs mesos, com ara les orgàniques, si bé les metàl·liques duren molt més. “Una cosa és mirar de reüll el sol o guaitar-lo una mica, com a vegades ens passa, que el mirem sense voler; i una altra cosa és mirar-lo directament uns quants segons. Aleshores sí que pots tenir danys permanents, com ara que se’t cremi la retina o que t’apareguin taques negres”, alerta Enric Marco, tècnic superior d’astronomia i astrofísica de la Universitat de València i doctor en física solar. Més símptomes poden ser tenir la visió alterada amb línies rectes o lletres, veure els colors alterats o tenir sensibilitat a la llum. Un dels principals perills de la retinopatia solar és que no sentim dolor quan es produeix, i n’apareixen els símptomes hores després de la sobreexposició directa al sol. Entre els senyals, hi ha visió borrosa, mal de cap, visió alterada i el fet de veure colors que són diferents del to habitual. De manera que cal parar compte, perquè si mireu el sol durant l’eclipsi sense cap mena de protecció, tot i que us molestarà a la vista, no notareu la gravetat i la conseqüència dels fets fins al cap d’unes quantes hores o fins i tot de dies. “Que observar-lo sense protecció no causi dolor pot donar la falsa sensació que no té efectes nocius, però realment hi ha una cremada”, assenyala el cap del servei d’oftalmologia de l’Hospital Sant Joan de Déu, el doctor Xavier Graell. Es pot observar el sol tota l’estona si portem les ulleres? Els experts no recomanen d’observar l’eclipsi de manera continuada. La fase de parcialitat dura aproximadament una hora, i per tant caldrà anar fent pauses. El servei d’oftalmologia de l’Hospital de Sant Joan de Déu recomana de fer l’observació en lapses breus: si pot ser, de segons. Es demana que es miri el sol, a tot estirar, tres minuts seguits, no pas més. A més, els experts recomanen prudència i deixar descansar la mirada abans de tornar a dirigir-la al sol, cosa que és preferible si estem quiets i, si és possible, asseguts.